Tillbaka i spåret

Efter att ha haft en väldigt lång förkylning begav jag mig idag ut i höstsolen för att springa en runda. Jag valde att endast springa den röda delen på elljusspåret vid Stora Skuggan och tempot var mycket lågt. Efteråt kändes det helt okej och jag hoppas att jag kan komma igång igen på allvar nu. Det närmsta målet är 25-mannakorten som arrangeras av Täby OK den 12 oktober. Inte för att jag kommer att vara i form då men jag kan kanske bespara kroppen från den chock den annars säkert skulle få. Tyvärr ställer Nässjö OK inte upp med ett eget lag i stafetten som går dagen innan. Faktum är att jag bara sprungit 25-manna en gång i min 11-åriga karriär.





Terrängen som väntar

Tillbaka

Fåfänga och prestige har gjort att starten på denna, min andra blogg, har dröjt. För läsare som inte vet vem jag är eller som vill upptäcka mina tidigare alster så hänvisar jag till Tjeckien, (Slovakien) och tillbaks igen. Vad som ska hända på denna sida vet jag inte men skrivas ska det göra hur som helst och som en vis bloggare lär ha sagt: "Uppdatering behöver inte ske ofta, men regelbundet". Det ska jag försöka följa. Ikväll/natt blir det dock inte mer. Natti natti..